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2018. 7.9—7.13号食谱

发布时间:2018-07-06 09:07 阅读量:194

betway真人厅注册_必威betway注册_必威体育赞助西汉姆联队 www.v-musik.com 时间内容

周一

周二

周三

周四

周五

  

海鲜青菜疙瘩汤

五香鸡蛋

牛奶

南瓜糕

西兰花炒虾仁

豇豆香米粥

牛奶

山鸡蛋

双色卷

西胡炒香干

小米南瓜羹

牛奶

葱油饼

青菜香菇豆腐

四鲜汤

牛奶

鲜奶馒头

青椒山药炒鸡片

绿豆清肺粥

牛奶

 

金银米饭

番茄炒鸡蛋

鸡腿烧土豆

黄瓜紫菜汤

葱油卷

黄豆焖排骨

烧三宝

绿豆玉米粥

豆米馒头

红烧鲅鱼

冬瓜炒鲜玉米

猪血豆腐青菜汤

燕麦饭

香菇焖翅中

青炒豆角

番茄紫菜汤

猪肉灌汤包

玉米蛋花羹

  

樱桃+西瓜

哈密瓜+山核桃

西瓜+油桃

山核桃+羊角蜜

西瓜+樱桃

  

小鸭酥

黄金枸杞子粥

南瓜豆沙包

什锦粥

猪肉豆腐卷

红枣片儿粥

鸡蛋蔬菜软饼

麦仁花生粥

自制蛋糕

三红粥

晚餐添加建议

豆制品

蛋类制品

粗粮

海产品

青菜

 

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