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2018. 7.2—7.6号食谱

发布时间:2018-06-29 15:12 阅读量:158

betway真人厅注册_必威betway注册_必威体育赞助西汉姆联队 www.v-musik.com 时间内容

周一

周二

周三

周四

周五

  

肉末茄子打卤面

牛奶

太阳卷

胡萝卜菠菜炒鸡蛋

豆浆

牛奶

黑米卷

莴笋炒鸡丁

红豆薏仁粥

牛奶

麻酱卷

煎卤蛋

紫米花生粥

牛奶

双色卷

黄瓜山药炒参片

豇豆粳米粥

牛奶

 

绿豆米饭

糯米猪肉圆

红烧茄丁

丝瓜虾皮汤

豆渣馒头

蚝油豆豉蒸鱼片

木须瓜片

菌菇杂蔬汤

芹菜香菇

猪肉饺

千层饼

酱牛肉

红烩菜花

青菜粥

燕麦米饭

鹌鹑蛋烧肉块

香菇油菜烧豆腐

绿豆润肺汤

  

樱桃+西瓜

哈密瓜+山核桃

西瓜+油桃

山核桃+羊角蜜

西瓜+樱桃

  

海鲜披萨

绿豆粳米粥

小肉饼

南瓜小米粥

鲜玉米

绿豆粸

果酱面包

什锦杂粮粥

糖三角

山药枸杞粥

晚餐添加建议

豆制品

青菜

蛋类制品

水产品

粗粮

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