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2018.6.11—15号食谱

发布时间:2018-06-08 11:15 阅读量:122

betway真人厅注册_必威betway注册_必威体育赞助西汉姆联队 www.v-musik.com 时间内容

周一

周二

周三

周四

周五

  

扬州炒饭

黑米面粥

牛奶

葱油饼

海参三鲜粥

牛奶

蝴蝶卷

香菇炒双花

紫米补血粥

牛奶

肉夹馍

油菜豆腐

木耳蛋花汤

牛奶

麻酱卷

肉末蛋羹

胡萝卜青菜粥

牛奶

 

千层饼

香菇猪肉丸

茄丁烧豆角

虾皮紫菜汤

金银米饭

西胡炒香干

鱼香鸡片

红豆薏米羹

玉米面豆角

猪肉包

绿豆解暑粥

全麦小馒头

红烧鲅鱼

莴笋玉米炒山药

丝瓜鸡蛋汤

花豆米饭

酱汁鸡翅

冬瓜酿豆腐

三色汤

  

樱桃+西瓜

甜瓜+红果

大杏仁+西瓜

樱桃+香蕉

西瓜+火龙果

  

豆沙包

红绿双豆小米粥

南瓜鸡蛋软饼

红枣银耳粥

青菜猫耳面

自制蛋糕

三红粥

蜜枣粽子

绿豆莲子山药粥

晚餐添加建议

豆制品

水产品

蛋类制品

青菜

粗粮

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