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2018.5.21--25号食谱

发布时间:2018-05-18 15:13 阅读量:177

betway真人厅注册_必威betway注册_必威体育赞助西汉姆联队 www.v-musik.com 时间内容

周一

周二

周三

周四

周五

  

青菜蛋花面

维尔康大红肠

牛奶

南京葱油饼

海参鲜贝青菜

疙瘩汤

牛奶

麻酱卷

芙蓉蛋羹

南瓜二米粥

牛奶

火腿卷

西芹炝百合

红豆薏仁粥

牛奶

花馒头

五彩虾仁

黑豆浆

牛奶

 

金银饭

红烧排骨

菜芯烧菌菇

菠菜猪血汤

葡萄发糕

番茄烧牛楠

苜蓿瓜片

赤小豆花生粥

杂粮烤糢

清蒸对虾

豆角炒肉末

番茄豆腐蛋花汤

千层饼

金玉满堂

鸡腿烧土豆

绿豆小米粥

猪肉豆腐卷

冬瓜香菇胡萝卜

鲜蔬汤

  

火龙果+西瓜

红果+甜瓜

大杏仁+西瓜

甜瓜+水果黄瓜

红果+火龙果

  

芝麻烤排

枸杞香米羹

豆沙包

红薯粥

家常小菜饼

金米莲子粥

梅花酥

红枣花生粥

粘玉米

紫米补血粥

晚餐添加建议

海产品

蛋类制品

粗粮

豆制品

青菜

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