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2018.5.7--11号食谱

发布时间:2018-05-04 10:30 阅读量:250

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周六

周二

周三

周四

周五

  

西红柿蛋花

青菜面

精肉火腿

牛奶

麻酱卷

鹌鹑蛋

莴芛炒鸡丁

绿豆清心粥

牛奶

鲜奶馒头

葫芦炝香干

紫米花生粥

牛奶

火腿毛毛虫

虾仁鸡蛋羹

豇豆粳米粥

牛奶

葱油饼

青菜香菇海参

豆腐四鲜汤

牛奶

 

紫米饭

糯米猪肉圆

五彩冬瓜

香菇油菜虾皮汤

黑米发糕

大对虾

肉末蒜苔

豆面米粥

牛肉灌汤包

胡萝卜青菜粥

金银饭

肉炒四丁

土豆烧豆角

北方棒渣粥

双色卷

红烧排骨

五彩山药丁

菠菜蛋花汤

  

火龙果+苹果

菠萝+甜瓜

西瓜+雪梨

香蕉+大杏仁

红果+火龙果

  

红豆沙包

枸杞莲子粥

酥麻饼

红枣片儿粥

南瓜鸡蛋烙

八宝粥

豆腐卷

燕麦粥

葡萄蛋糕

红豆薏米粥

晚餐添加建议

豆制品

粗粮

青菜

水产品

蛋类制品

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