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2018. 4.23--27号食谱

发布时间:2018-04-20 10:16 阅读量:282

betway真人厅注册_必威betway注册_必威体育赞助西汉姆联队 www.v-musik.com 时间内容

周一

周二

周三

周四

周五

  

什锦蛋炒饭

豆面小米粥

牛奶

麻酱卷

杏鲍菇胡萝卜

炒鸡蛋

绿豆小米粥

牛奶

小花卷

莴笋山药炒鸡丁

红豆薏仁粥

牛奶

小馒头

西芹木耳炒百合

紫米花生粥

牛奶

葱油饼

虾仁蒸蛋羹

胡萝卜青菜粥

牛奶

 

红枣鸡蛋发糕

糯米香菇肉圆

油菜烧豆腐

番茄紫菜汤

南瓜米饭

肉末青瓜

五谷鲜贝粒

金米粥

酱面

千层牛肉饼

香菇冬瓜豆腐胡萝卜海参鲜蔬汤

燕麦饭

海带烧肉

烧三宝

菌茹养生汤

  

火龙果+苹果

菠萝+红果

西瓜+雪梨

香蕉+大杏仁

红果+火龙果

  

豆沙酥

枸杞银耳粥

蜜豆小窝头

红枣山药粥

火腿披萨

玉米麦片粥

鸡蛋蔬菜软饼

补血益气粥

红薯

莲子百合香米粥

晚餐添加建议

水产品

豆制品

蛋类制品

青菜

粗粮

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